Omgaan met angst: angst als leermeester

Hoe ga je om met je angst? Ik geloof dat angst een diepgeworteld gevoel is dat (te) veel invloed heeft op de keuzes die we in het hier en nu…

Verlangens: twee kanten van de medaille

Ik vraag me weleens af wat de twee kanten van verlangens zijn. Er is zoveel over geschreven. Boeddha zegt: “onthechten van je verlangens is de sleutel naar stoppen met lijden…

Macht en onmacht

“Wat betekent macht voor jou?” “Het gevoel dat je bij machtig bent, dingen naar je hand kunt zetten.” “Macht wordt vaak gezien als iets ‘vies’, alsof je dan de baas…

Een fijne gedachte

“Ik had vanmorgen een inzicht. Tijdens het hardlopen…” Ik lach om mijzelf. “Zo’n inzicht waarop je je muziek even op pauze zet om naar je eigen gedachten te kunnen luisteren.”…

Wat heeft jou op pad gestuurd?

‘Wat heeft jou eigenlijk op pad gestuurd?’ ‘Hoe bedoel je dat?’ ‘Nou, waardoor ben je altijd zo op zoek? Ik vraag me dan zo af wat er bij jou voor…