Bestaat stress eigenlijk wel?
“Weet je wat ik mij soms afvraag?”, zeg ik terwijl ik tegen het aanrecht leun. “Of stress bestaat. Of is het een term die we vanuit de maatschappij gecreëerd hebben?”…
Wanneer is iets goed genoeg?
“Wanneer is iets goed genoeg?” Lastige vraag… Ik stel ‘em mijzelf regelmatig. Laatst had ik er een gesprek over. “Misschien is het wel vanzelfsprekend dat iets telkens niet goed genoeg…
De reis naar een lichter leven
Dit is mijn droom: een wereld van licht, liefde en verbinding. Met onszelf en de ander. Ik schreef er een verhaal over. Mijn verhaal, over hoe ik op reis ging….
Schuld stopt het leven
‘Schuld is één van de meest destructieve gevoelens die je kunt hebben’, zeg ik. We lopen langs het water. ‘Leg eens uit’, zegt hij. ‘Gevoelens van schuld en angst blokkeren…
Waarom acceptatie zorgt voor beweging
Vanuit schuld en angst verliezen we de verbinding met onze kern. We maken geen keuzes in het hier-en-nu, maar reageren vanuit hoe het was. Om een gemiste tijd in te…