2019 was het jaar van…

Ik heb weer even de spreekwoordelijke blik over mijn schouder geworpen om te zien wat er het afgelopen jaar allemaal voorbij is gekomen. Mijn rugzak heb ik weer gevuld en…

De kunst van ongelukkig zijn

We leven in een maatschappij waarin we niets te klagen hebben – uitzonderingen daargelaten. Er heerst geen oorlog, geen hongersnood, geen massale sterfte door epidemieën. We leven in een ontwikkeld land,…

De weg naar heelheid

“In alle delen ontmoet je een glimp van je ware essentie”. Dit kwam aan bod tijdens één van mijn opleidingsdagen met het thema ‘Thuiskomen bij jezelf’. Een dag waarin we…

Grenzen aangeven en plek innemen

Plek? Hoezo plek? Misschien zijn dit wel je gedachten bij het lezen van de titel van deze blog. Je plek innemen is dan ook geen veelgehoorde uitspraak. Althans, niet in…

Ontdekken en loslaten van patronen

Misschien herken je het wel; je blijft bepaald gedrag herhalen, ook al weet je diep van binnen dat dit gedrag je uiteindelijk niet helpt. Je wilt het loslaten, maar het…