Kies je voor angst of voor leven?
‘Kies je voor angst of voor het leven?’ We zitten op het terras. ‘Angsten zijn er nu eenmaal. Oude ervaringen, zorgen over de toekomst, normen in de maatschappij. Ze kunnen…
Leven voorbij de illusie
‘Angst is een illusie’, zei mijn coach. Ik kijk hem wat glazig aan. ‘Hoezo, een illusie? Ik voel toch dat er een knoop in mijn maag zit. Ik voel toch…
Omgaan met angst: angst als leermeester
Hoe ga je om met je angst? Ik geloof dat angst een diepgeworteld gevoel is dat (te) veel invloed heeft op de keuzes die we in het hier en nu…