Bestaat stress eigenlijk wel?
“Weet je wat ik mij soms afvraag?”, zeg ik terwijl ik tegen het aanrecht leun. “Of stress bestaat. Of is het een term die we vanuit de maatschappij gecreëerd hebben?”…
Waarom acceptatie zorgt voor beweging
Vanuit schuld en angst verliezen we de verbinding met onze kern. We maken geen keuzes in het hier-en-nu, maar reageren vanuit hoe het was. Om een gemiste tijd in te…
Liefde beweegt in vrijheid
Liefde laat zich niet sturen en beweegt in vrijheid. De angst om iemand te verliezen, maakt dat je nog iets meer vastklampt. Maar wat is liefde als deze gekooid is?…
Leven voorbij de illusie
‘Angst is een illusie’, zei mijn coach. Ik kijk hem wat glazig aan. ‘Hoezo, een illusie? Ik voel toch dat er een knoop in mijn maag zit. Ik voel toch…